CMD: Wenn der Kiefer Beschwerden macht

Kurz gesagt

CMD steht für kraniomandibuläre Dysfunktion: Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Biss arbeiten nicht mehr harmonisch zusammen. Das kann Schmerzen im Kiefer, Knacken, eingeschränkte Mundöffnung, aber auch Kopf-, Nacken- oder Ohrenschmerzen auslösen. Die Behandlung gelingt am besten im Team aus Zahnmedizin und Physiotherapie.

Typische Beschwerden

• Schmerzen im Kiefergelenk oder in der Kaumuskulatur, besonders morgens oder beim Kauen
• Knacken oder Reiben im Kiefergelenk
• eingeschränkte oder schiefe Mundöffnung
• Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Ohrgeräusche oder Druck auf den Ohren
• nächtliches Zähneknirschen oder Pressen (Bruxismus)

Was hilft?

Die Diagnose stellt in der Regel deine Zahnärztin oder dein Zahnarzt, oft mit Aufbissschiene. Physiotherapie ergänzt die Behandlung: Eine Metaanalyse von 2016 zeigt, dass Manuelle Therapie und gezielte Übungen – einzeln oder kombiniert – Schmerzen lindern und die Mundöffnung verbessern können. Die Studienqualität ist überwiegend niedrig bis moderat; deshalb ist ein abgestimmtes Vorgehen zwischen Zahnmedizin und Physiotherapie sinnvoll.

So behandeln wir CMD

• Befund von Kiefer, Kaumuskulatur, Halswirbelsäule und Haltung
• Manuelle Techniken für Kiefergelenk und Muskulatur
• Übungen für Mundöffnung, Koordination und Entspannung, die du zu Hause weitermachst
• Behandlung der Nacken- und Schultermuskulatur, wenn sie mitbeteiligt ist

Wer verordnet?

Physiotherapie bei CMD können sowohl Ärztinnen und Ärzte als auch Zahnärztinnen und Zahnärzte verordnen – Zahnärzte nach der Heilmittel-Richtlinie Zahnärzte. Ohne Verordnung kannst du als Selbstzahler starten. Mehr zur Behandlung findest du auf unserer Seite CMD & Kiefergelenk.

Quellen

Armijo-Olivo S et al.: Effectiveness of Manual Therapy and Therapeutic Exercise for Temporomandibular Disorders: Systematic Review and Meta-Analysis. Phys Ther 2016;96(1):9–25.
Gemeinsamer Bundesausschuss: Heilmittel-Richtlinie Zahnärzte (HeilM-RL ZÄ), aktuelle Fassung.

Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche oder zahnärztliche Untersuchung. Stand: Oktober 2026 · Fachlich geprüft von Sascha May